Filmmaker, director, guionista, fotógrafo y actor

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"Todo lo que sé, lo he aprendido rodando"

JOSÉ MANRIQUE DE LARA

DIRECTOR, GUIONISTA, FILMMAKER Y ACTOR

Director, guionista, filmmaker y actor con más de 20 años de experiencia en la industria audiovisual. Cofundador y director de la productora Nosolobook, donde he dirigido, rodado y montado miles de piezas (secuencias y cortos) y dirigido a miles de actores. He trabajado como cámara en todos mis rodajes, liderando equipos creativos, técnicos y de guion. Compagino mi faceta interpretativa con la dirección y la escritura de guiones, combinando sensibilidad artística, experiencia técnica y capacidad de liderazgo.

Aquí se cruzan todos mis mundos: la actuación y la dirección, el guion...

ACTOR

He trabajado en series como Cuéntame, LQSA, Las chicas del cable o Sueños de libertad, y en películas como La mula. Más de 50 cortometrajes, teatro, y años de experiencia frente a la cámara.

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DIRECCIÓN

Y GUION

Lidero equipos creativos, desarrollo ideas desde cero y escribo, reviso o adapto guiones con ritmo y autenticidad. He dirigido a miles de actores y coordinado miles de rodajes y guiones. Trabajo desde la emoción, la precisión y la mirada narrativa.

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FILMMAKER

Soy cámara, iluminador y montador. Ruedo con sensibilidad y criterio cinematográfico. He grabado y editado miles de piezas con Adobe Premiere. Me encargo de que cada secuencia tenga cuerpo, alma y un acabado profesional.

"Ruedo para contar, para crear emociones y dejar algo"

"LA CREATIVIDAD PARA MI ES UNA NECESIDAD"

DIRECCIÓN Y REALIZACIÓN AUDIOVISUAL

Coordinación y liderazgo de equipos creativos y técnicos.

Veo, cuento y creo con criterio, emoción y compromiso.

Desde la idea hasta el montaje final.

GUION Y DIRECCIÓN DE GUION

Más de 15 años liderando equipos de guion,

escribiendo, revisando textos, adaptando diálogos

y construyendo escenas con verdad, lógica y emoción.

Todos los géneros.

DIRECCIÓN DE ACTORES

Miles de actores han pasado por mi cámara.

Cada uno con una energía distinta.

Dirijo desde el respeto, el juego, la claridad,

lo concreto, la técnica y la verdad.

Gran experiencia en entrevista y coaching actoral

FILMMAKER: CÁMARA Y MONTAJE

Filmmaker. Cámara y montaje. Dirección de fotografía,

manejo profesional de cámara e iluminación.

Montaje profesional con Adobe Premiere.

CREADOR DE CONTENIDO

He escrito y rodado de forma 100% autónoma

4 capítulos de ESTRELLADOS,

una comedia (sitcom) y duración corta para redes sociales .

Creador de contenido con valor emocional y ficción.

LO MÁS RECIENTE ESTÁ EN MIS REDES

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UN POCO MÁS SOBRE MI

Nací en Granada y me mudé a Madrid para formarme en la Escuela de Cristina Rota. Desde entonces, no he dejado de moverme entre dos pasiones: la interpretación y la creación audiovisual.

Como actor, he trabajado en series como Cuéntame, Las chicas del cable, La que se avecina, Express o Sueños de libertad, y en películas como La mula o Despedida de soltero. He participado en más de 50 cortometrajes y trabajado con directores como Jaime Chávarri y Juan Diego Botto, combinando interpretación con ayudantía de dirección.

En paralelo, fundé Nosolobook, donde he dirigido y montado miles de secuencias y cortos para actores y actrices. Responsable de la dirección técnica, dirección de actores, dirección de guion, cámara, iluminación y montaje.

Soy realizador, guionista, fotógrafo, montador, actor pero sobre todo contador de historias y cinéfilo. Y ese impulso lo aplico tanto en un rodaje técnico como en una secuencia íntima con un actor.

He escrito, dirijido y coordinado equipos de guion de guion durante 15 años y escrito el largometraje "Las Flores de Anna" (dramedia). Actualmente estoy fase de desarrollo de un nuevo largometraje de género thriller dramático, "Juicio de lobos" sobre la violencia heredada. También he escrito y rodado de forma 100% autónoma la miniserie de duración corta "Estrellados" (comedia) que puedes ver en mis redes

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"La cámara es mi manera de parar el mundo. De observar con calma lo que muchas veces pasa demasiado rápido. Dirijo desde la escucha y la verdad. Actuó desde dentro. Monto sin robar el alma. Sostengo la cámara sin quitar protagonismo. Y escribo sin adornar. Para hacer sentir o que cure.

Amo crear. Es un acto íntimo, casi mágico. He creado. Mucho. Pero también he fallado, aprendido… y vuelto a crear. No tengo el típico diploma. Me he formado con cada plano, cada historia, cada emoción. Aprendo de cada actor y actriz que está delante de mi cámara. Solo sé que entiendo la imagen, el guion, el montaje y al espectador. Soy un archivo vivo de personajes, conflictos y sentimientos.

A veces me cuesta responder cuando me preguntan qué hago. Me da una especie de pudor y me inquieto. Porque si digo todo, suena a demasiado. Y no sé reducirlo a una sola cosa. Todas me completan. Son formas de sentir. Y cuando creo, todo encaja.

Me gusta contar historias, transmitir emociones y me entrego por completo a ello. Me he ganado cada paso y cada aprendizaje. He trabajado en silencio cuando nadie miraba. Sin focos. Sin alfombra. Sin atajos."

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FILMOGRAFÍA

FILMOGRAFÍA DIRECCIÓN, GUION, FOTOGRAFÍA Y MONTAJE

Miles de secuencias para actores y actrices. Dirección, guion, cámara y montaje.
El conejo de la suerte. Dirección, guion, cámara y montaje. Nominado premio distribución.
Las pelis de mi vida. Dirección, cámara y montaje. Nominado a mejor interpretación femenina y nominado Temporada alta.
13 oportunidades de ser valiente. Dirección, guion, cámara y montaje.
Las flores de Anna. Dirección, guion, cámara y montaje
Se busca actor. Dirección, guion, cámara y montaje.
Yo sin ti. Dirección, guion, cámara y montaje.
Doble cara. Dirección, guion, cámara y montaje.
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En la boca. Dirección, guion, cámara y montaje.
Indi. Dirección, guion, cámara y montaje.
Tu vida sin mi. Dirección, guion, cámara y montaje.
Invisibles en el Ártico. Dirección, guion, cámara y montaje.
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Ella. Él. Dirección artística, Realización: cámara y montaje
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Capaz o incapaz. Dirección, guion, cámara y montaje.
Mare Nostrum. Realización: cámara y montaje.
Siete vida. Realización: cámara y montaje
Perdona, ¿Tienes fuego? Dirección, guion, cámara y montaje.
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En otro momento. Dirección, guion, cámara y montaje.
Puerta a puerta. Dirección, guion, cámara y montaje.
antes nunca/ahora siempre. Dirección, guion, cámara y montaje.
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Cuestión de género Dirección, guion y montaje.
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Caducados. Dirección, cámara y montaje. Premio mejor guion, nominado a mejor dirección y mejor interpretación masculina Notodofilmfest.
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Pepe se peina. Dirección, guion, cámara y montaje.
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Las flores de Anna. Largometraje. Guion.